Recette Wok de légumes d 'été soja miel : Facile à Comprendre et Testé

Recette Wok de légumes d 'été soja miel : Facile à Comprendre et Testé - Des recettes alimentaires spéciales seront le bon compagnon pour votre famille. Souvent, vous vous sentez confus en servant des collations à la maison. Maintenant, pour ceux d'entre vous qui ne savent toujours pas quelle nourriture servir, je vais présenter quelques recommandations de recettes de nourriture que vous pouvez servir. Le nom de la recette est Wok de légumes d 'été soja miel. Vous lisez actuellement Recette Wok de légumes d 'été soja miel : Facile à Comprendre et Testé. Cette recette est facile à préparer car elle a été testée par le Chef ou la Mère . Voici des alertes provenant de diverses sources.

Ingrédients:

1. 2 courgettes
2. 1 petit concombre
3. 1 poivron rouge
4. 1 poivron jaune
5. 1 oignon rouge
6. 2 carottes nouvelles
7. thym. romarin. poivre
8. 3 c à s de sauce soja
9. 1 c à s de miel
10. 2 c à s d'huile d'olive

Préparation:

1. Emincer tous les légumes très fin. Le mieux est de le faire avec une mandoline ou au robot.

2. Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse

3. Une fois l'huile bien chaude jeter tous les légumes ainsi que le thym et le romarin dedans et faire revenir à feu vif.

4. Laisser cuire 5 mn environ jusqu'à ce que les légumes soient juste tendres.

5. Ajouter le poivre, la sauce soja et le miel.

6. Remuer et terminer la cuisson. Rectifier l'assaisonnement

7. Ce plat est très bon aussi froid en rajoutant un peu de vinaigre balsamique et d'huile d'olive ainsi que quelques olives noires.

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L'article ci-dessus est le matériel de présentation et la méthode de Recette Wok de légumes d 'été soja miel : Facile à Comprendre et Testé.

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