Recette Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées : Facile à Comprendre et Testé

Recette Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées : Facile à Comprendre et Testé - Des recettes alimentaires spéciales seront le bon compagnon pour votre famille. Souvent, vous vous sentez confus en servant des collations à la maison. Maintenant, pour ceux d'entre vous qui ne savent toujours pas quelle nourriture servir, je vais présenter quelques recommandations de recettes de nourriture que vous pouvez servir. Le nom de la recette est Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées. Vous lisez actuellement Recette Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées : Facile à Comprendre et Testé. Cette recette est facile à préparer car elle a été testée par le Chef ou la Mère . Voici des alertes provenant de diverses sources.

Ingrédients:

1. ---pour les dips de légumes---
2. Légumes au choix (carottes, concombre, radis, céleri...)
3. 3 càc de pavot
4. 3 càc de sésame
5. sel
6. eau
7. --Pour les graines de courge grillées----
8. 30 g graines de courge (les vertes de préférence)
9. Sel
10. eau

Préparation:

1. Prépare les légumes en bâtonnets après les avoir épluchés.

2. La technique de salage des graines est la même pour toutes. Mettez vos graines dans une poêle et faite chauffer à feu moyen. Lorsque les graines commencent à colorer remuer les. Augmenter la chaleur de vos plaques. Dans votre poêle, écarter les graines à 3 endroits (faites 2 yeux et une bouche). Mettez du sel dans les emplacements créés. Retirez la poêle du feu et avec le bout de vos doigts asperger les graines avec l'eau tout en remuant les graines.

3. Renouveller l'arrosage jusqu'à ce que le sel ait adhéré aux graines.

4. Les graines de courges se dégustent telles quelles. Comme des cacahuètes en plus diet

5. Pour le pavot et le sésame, mettez un verre avec de l'eau, tremper le bâtonnet de légume dans l'eau et puis dans le pavot par exemple.

6. Santé !

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